Đối tượng
Lộ trình dạy
Yêu cầu bài tập
Yêu cầu dinh dưỡng
Tác phong Huấn Luyện Viên
Cách chọn xe đạp tập thăng bằn
Được chia làm 3 cấp độ tập luyện, mỗi cấp độ kéo dài 03 tháng
Cấp độ 1
Cấp độ cơ bản ( Bé được làm quen, trải nghiệm và ngồi lên xe, thể lực)
Cấp độ 2
Trung cấp ( Bé tập di chuyển bằng xe, tập xuất phát, bẻ lái, bo cua )
Cấp độ 3
Nâng cao, sửa dáng ( Kỹ thuật trên đường đua, bo cua, ép, chạy nước rút và các kỹ thuật nâng cao cần thiết để thi đấu các giải Quốc gia và Quốc tế
100% các bé được thực hành trên xe cân bằng
THỜI LƯỢNG 90 PHÚT/ BUỔI
Khởi động: kéo dài 15 phút, bao gồm các bài tập tăng thể lực
Cách sử dụng xe đạp tập thăng bằng: kéo dài 50 phút
Kỹ thuật chạy xe đạp tập thăng bằng: 20 phút
Giãn cơ sau bài tập: 5 phút
Thank you
Chúng tôi đã nhận được thông tin đăng kí của bạn! Chúng tôi sẽ liên hệ hỗ trợ lại bạn sớm nhất!